معرفی

به کلینیک تغذیه و رژیم درمانی و تناسب اندام خوش هیکل خوش آمدید.

هدف ما از ایجاد این وبلاگ، ارائه اطلاعات علمی کافی

به شماست تا برای تغذیه و ورزش خود انتخاب های خوبی

داشته باشید تا در نهایت با آشنایی و اجرای یک سبک زندگی

سالم، بدن خود را در بالاترین سطح سلامتی نگهدارید.

دو جزء بسیار مهم این سبک زندگی،

فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه مناسب است.

امیدواریم موفق باشید.

 

اهمیت تغذیه در دوران بارداری

اهمیت تغذیه در دوران بارداری

 

گرچه تغذیه خوب مناسب در تمام دوران زندگی ضامن بقاء و سلامت انسان است اما در برخی از دوره های آسیب پذیر زندگی مانند شیرخواری – کودکی – بلوغ – بارداری و شیردهی از اهمیت ویژه ای برخوردار می‌باشد .

 

ادامه مطلب ...

همه چیز درمورد بدن‌سازی زنان ایرانی!

همه چیز درمورد بدن‌سازی زنان ایرانی!
ادامه مطلب ...